Unser Körper ist permanent damit beschäftigt, seine Bewegungen anzupassen, und sein Gewicht in der Schwerkraft zu organisieren. Dies geschieht meist unbewusst im Alltag, beim Sport und bei der Arbeit.

Kinaesthetics bietet Instrumente, welche durch Erfahrungen, Wahrnehmung und Reflexion ein ständiges, individuelles Lernen über unsere eigenen Bewegungen ermöglichen. Diese drei Lerninstrumente sind wichtige Inhalte des Kinaesthetics Grundkurses. Sie helfen das Risiko von Überlastungsschäden, die bei pflegerischen Tätigkeiten entstehen können, zu reduzieren.

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